Yaşama dair herşey!

Makaleler ( 3 )

sa 0Š4 yapmak ile ilgili konular

Ceza Röportajı

Ceza Röportajı

'Delirirsem kurtulacağımı düşünüyorum' Yükselen ben değilim, alçalan duvarlar... Bu sözler son albümü Yerli Plaka’yla çok konuşulan Ceza’ya ait Aynı şarkıya çektiği klipte de şöhret olmayı ama ... Devamını oku

Tuğba Özayın Mektubu

Tuğba Özayın Mektubu

Paşakapısı Cezaevi'ne Konulan Tuğba Özay, Cezaevinden Mektup Yazdı Özay, 'Zamanı gelince tüm doğrular ortaya çıkacaktır' dedi. Adalet yerini bulacak Özgürlüğüme veda edeli yaklaşık 2 ay ... Devamını oku

Patara pilajı cennetin adresi

Patara pilajı cennetin adresi

İngiliz pazar gazetelerinden The Sunday Times, 100'den fazla seyahat acentesi arasında yaptığı araştırmada oyların yarısından fazlasını alan Kalkan yakınındaki Patara'yı dünyanın en güzel plajı ... Devamını oku

Geri 1 İleri

Şu an okunanlar

.

BİÇİMLİ KALÇALAR İÇİN ÖNERİLER

Biçimli ve sıkı kalçalara sahip olmak için spor salonlarına gitmenize hiç gerek yok. Kalça kaslarını hedef alan "Pilates" egzersizleri, jimnastikle bile çalışmayan kasları harekete...

.

İstanbul Moda Fuarı Festivali

İstanbul Hazırgiyim ve Konfeksiyon İhracatçıları Birliği (İHKİB) Başkanı Süleyman Orakçıoğlu, 7-9 Şubat 2008 tarihleri arasında düzenlenecek 'IF 11. İstanbul Moda Fuarı'nda 3...

.

İpeksi Saçlara Kavuşun

Saçlarınızı her gün nemlendirin. Onları önce ılık suyla durulayın, daha sonra saçınızın açık kalmış olan üst tabakalarını kapamak için soğuk suyla sonlandırın. Şekil...

.

10 dakika pilates

Uzun ve ince bir siluet, güçlü sırt ve kalçalar, dingin bir zihin... İstediğiniz her yerde yapabileceğiniz 7 Pilates hareketiyle vücudunuzun kontrolünü ele geçirin! pilates ...

.

8 dakika egzersiz

Egzersiz 8 Dakika günde yapmanız yeterli olacak arklı iki egzersiz öneriyoruz Basit bir egzersiz: yan dönerek oturmak Yere oturun, sağ bacağınızı büküp yere yaslayın. Sol...